Les séances d'entraînement

Pendant les 90 minutes, vous pouvez travailler avec vos partenaires sur ce que vous voulez vous entraîner. Toutes les 30 minutes, nous allons sonner une cloche et vous allez changer de partenaire. Même si les « trainers » qualifiés sont présents dans chaque séance, soyez conscient qu'il n'y aura pas d'enseignement. Les « trainers » vont travailler sur leurs besoins. Vous êtes complètement responsable de votre propre entraînement, alors, soyez prêt à retrouver les solutions pour vous-même (avec l'aide de votre partenaire).

Vous allez avoir du support dans beaucoup d'autres manières. Nous allons vous donner l'accès aux DVDs d'instruction et puis vous pourriez avoir des idées d'entraînement à partir de «morning training» qui se déroulent tous les matins.