La présentation

En général, nous allons s'entraîner ensemble sur les créneaux de 90 minutes. Pendant ce créneau, vous allez travailler avec un partenaire sur ce que vous voulez faire. La plupart de gens va sûrement travailler sur leur prochain Kyu, mais vous êtes libre de faire n'apporte de quelles techniques ou la compétences que vous souhaitez. Toutes les 30 minutes, il y aura une sonnerie où vous allez changer de partenaire.

Il y a 2 exceptions à votre entraînement qui est organisé par vous-même : Pour commencer la journée, nous allons faire un « morning training » classique de 2h avec les instructions sur le stretching, les roulades et les basiques de Cheng Hsin. Après le déjeuner, vous allez avoir l'opportunité d'animer un petit atelier (20 à 60 minutes), au cas où vous voulez partager quelque chose avec le groupe.